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グリーンスムージー

産後、母乳をあげているのでなかなか食事を減らすこともできず、 なかなか体重を落とすことができませんでした。 やっと断乳をしたので、本格的にダイエットを始めようと思ったのですが、 凝ったダイエットメニューの食事なんかは、 忙しい育児の合間には作るのが難しく、 かといって市販のものは値段が張るのでなかなか手が出せない・・・ そんなときに見つけたのが、グリーンスムージー。 野菜と果物をミキサーにかけるだけで簡単に作ることができますし、 更に美容にもとっても良いということで、 さっそく始めてみました。 落ちなかった体重が落ちてきたので、 グリーンスムージーのレシピや、ダイエット記録などを 記事にしていきます。 よろしくお願いします!^^ディセンシア サエル